Texto e Foto: Maria Decelina Kadimi
Tecnicas de Reportagem: Equipe Rubi
As academias nos dias de hoje vem se modernizando para atenderem a grande demanda com eficiência. Com isso, o número de sedentarismo tende diminuir gradativamente. Aos poucos, o prazer à vida com saúde aos freqüentadores de academia se tornam uma rotina agradável.
“O hábito de exercícios no nosso dia a dia é importante quando seguimos uma vida regrada com boa alimentação, com tudo sair do sedentarismo fazendo exercícios faz bem ao coração” disse o cardiologista João Gomes.
Na Academia Biose, não é diferente. São 15 anos de estrada. A procura é para diversos motivos, os mais freqüentes são para emagrecer e ganho de massa muscular. Tem programas especifico para crianças e adolescentes que fazem aulas de dança (do ventre) e natação.
"Desde aos 21 anos que frequento academia obtive o resultado nos primeiros seis meses de malhação e daí em diante não parei mais”, contou Fernando da Silva, 26 anos. Segundo o próprio, o incentivo dos bons professores que lá encontrou e os equipamentos de qualidade da academia foram determinantes para que continuasse lá até hoje.
A Academia Biose está localizada na rua do Portela em frente ao Shopping de Madureira entre os seus serviços, dança do ventre, de salão, hip hop, funk, musculação, ginástica, natação, são os mais procurados.
“Temos variedade de horários que começa no período da manhã e se estende até a noite com preços excelentes” disse a professora Paula Martins, 28 anos, que leciona na Biose há quatro anos.
“O excesso de peso me levou a procurar a academia há dois anos atrás, e nos primeiro três meses os resultados eram evidentes, completando oito meses perdi seis quilos e hoje continuo malhando para manter o peso e meu corpo é excelente, minha mente agradece e a minha auto-estima esta ótima” conta Priscila Matos, 23 anos, aluna da Biose.
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